Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Asiens läkedryck – Kombucha

   #1            #2            #3

Asiens läkedryck – Kombucha

Jag är ju sån som person som älskar att testa saker – så självfallet även detta! 😝 För sanningen för mig är ”testar man inte så vet man ju inte”. Första klunken jag tog för något år sedan så tänkte jag ”men fy, detta var ju inte så gott…” men jag har ju lärt barnen att allt behöver inte smaka gott – vissa saker gör gott. Men det häftiga med denna läkedryck var att efter ett par gånger så ville man bara ha mer och mer.. Det var som att kroppen sa ”I need this – Give me more NOW!”

En fermenterad dryck som gör susens för magen din – skapar balans i mage-och tarmsystemet.

Den ger dig en naturlig cocktail på b.la. B-vitaminer, enzymer, antioxidanter och goda bakterier.

 

Studier visar att det bla kan hjälpa dig med:

➡️ #detoxa
➡️ #matsmältning
➡️ #energi
➡️ #immunförsvar
➡️ #leder
➡️#viktnedgång

Finns att köpa klart ✅ eller så skaffar du dig din egna #scooby

 

⬆️⬆️⬆️

Denna omgång vart smak av

1. #björnbär

2. #hallon

3. #blåbär

#matbetyg

Hallon kom 1a med 9/10 av 3 av 4 barn….! 👏🏼👏🏼👏🏼

Så varför inte testa och se vad du tycker om denna hälsodryck! Kanske det blir en favorit även hos dej? 👏🏼🥰

 

Med kärlek och värme / elina 🌸

Du är jätte välkommen in på min Instagram

 

 

Serverat på Nobelfesten

Lägenheter

Sponsrat inlägg i samarbete med Hyresmäklaren

Hur bor ni?

Jag bor i ett hus på landet och jag trivs otroligt bra där jag bor. Ibland önskar jag dock att jag bodde i en lägenhet. Det finns många fördelar med att bo i en lägenhet.

Vi har det bra i vårt hus och vi alla trivs bra här, men det är mycket jobb med att ha ett hus och då också ha en trädgård.

Ibland funderar jag på hur det vore att bo i en lägenhet. Jag och min man har tre barn, tre underbara pojkar. Hur vore det för oss att bo i en lägenhet? Skulle vi trivas. Ja, jag tror faktiskt det. Om jag skulle bo i en lägenhet så skulle jag välja att bo här i en lägenhet Borlänge.

Eller skulle man vilja flytta till Stockholm, eller kanske Göteborg? Vi har har faktiskt möjlighet att välja precis var vi vill bo.

Jag vill bo här i Borlänge, det är bra för mina barn och oss. Min man har jobb här och jag har många kollegor här i Borlänge.

För er som letar efter ett boende kan jag verkligen rekommendera att hyra en lägenhet i Borlänge. Det är en så otroligt mysig stad och jag tror verkligen att de flesta skulle trivas här i vår lilla stad.

Borlänge är otroligt fint, jag vet att jag är lite partisk men jag tycker verkligen om att bo här. Här har vi vandringsleder, golfbanor, mysiga cafeér och diverse musem. Det finns mycket att göra, trots att det är en liten stad. Så var inte rädd för att flytta till en mindre stad, det kan vara värt äventyret.

Bor du i Stockholm och funderar på att flytta, kom hit! Det är inte långt från huvudstaden och jag tror inte att du kommer att ångra dig.

Många känner att de vill flytta från de stora städerna när man har bildat familj. Välkomna hit säger jag bara!

Hur är det att arbeta som digital nomad?


Många frågar mig hur det är att arbeta hemifrån och styra sina egna dagar.

För 5 år sedan tog jag beslutet att jobba hemifrån. Min föräldrapenning var då slut och jag vill hitta något som jag kunde arbeta med på tider som passar oss i familjen.

Under hela mitt liv har jag arbetat lite annorlunda, mycket säsong med långa pass, varit ute och rest och ströjobbat, studerat… Gjort det jag tycker är roligt och alltid klarat mig bra. När barnen sedan kom så började jag se verkligheten så som många andra har det – med mycket stress, tidspress, långa dagar borta ifrån hemmet och familjen – för att få ihop livet. Det var inget som lockade mig.. Så långt ifrån min verklighet och hur jag vill leva mitt liv och jag tror det beror på min uppväxt.

 

Min uppväxt

Jag är uppväxt med en mamma som är förtidspensionär och jag minns min barndom med glädje och trygghet. Det fanns ingen stress på morgonen där mamma skulle passa någon tid (förutom att få iväg mig i rätt tid till skolan). Hon fanns hemma när jag kom hem och oftast hängde kompisar med mig hem istället för att vara kvar på fritids medans deras föräldrar arbetade. Visst när man kom upp i tonåren så kanske det var lite tråkigt att mamma alltid vad hemma, men det var nog bara under en kort period och vi hade redan skapat en fin relation som mamma dotter.

Så jag var väldigt öppen för andra möjligheter till inkomster än den traditionella anställningen. Jag vill exempelvis kunna vara ledig alla loven med barnen och jag blir att känna mig som liten igen om jag skulle behöva fråga någon om lov för att få vara ledig med barnen, likt jag frågade mamma om jag fick åka till Kreta med en kompis när jag var 14 år och hon sa nej. Jag kvävs av att lägga mitt liv i någon annan människas händer. Men det är jag.

Jag vet att det finns många människor där ute som älskar sina arbeten, tycker det är skönt med rutinerna och de fasta tiderna året om – och det är helt ok. För det är så otroligt viktigt att man trivs och känner glädje till det man gör. Och du som läser detta kanske är just den personen som älskar sitt jobb. Men jag vill fortfarande ställa dig en fråga som jag önskar att du tar dig en ordentlig funderare på – om du inte skulle få betlat för jobbet du gör eller om du skulle vinna 200 miljoner på lotto, skulle du då fortfarande gå till jobbet varje dag? För svarar man ja på den frågan, då älskar man verkligen det man gör men om nej, du skulle sluta och börja göra mer av det du älskar och drömmer om – då kanske det är dags att börja kika på “hur kan vi lösa detta”!?

 

Livet pågår nu, så älska det du gör.

Jag älskar…

Jag älskar att kliva upp på morgonen och hjälpa barnen iväg till skolan för att sen slå mig ner i fåtöljen och njuta av stillheten och en färsk kopp kaffe för att sen kika över min dag och börja bocka av de stegen jag själv valt ut att göra just denna dag för att komma närmare målen jag satt upp.

Jag älskar att ha möjlighet att göra detta både härifrån hemmet eller om vi heller vakna bland palmerna i ett varmt land.

Jag älskar att få lov övertala barnen att vara hemma på lovet istället för att de ska på fritis…

Jag älskar att ta ett bad på måndag förmiddag bara för att jag känner att det skulle vara skönt.

Jag älskar att kunna gå och träna på morgonen så man känner sig lite nöjd över att vara klar med den uppgiften..

Jag älskar att få styra mitt liv själv.

 

Om du känner igen dig och också vill loss ur ekorrhjulet och ta tillbaka kontrollen över ditt egna liv – så kan jag inte mer än säga – GÖR DET! Våga släng dig ut, leta efter möjligheter till alternativa inkomster, dra ner på kostnader, kika över vad du själv finner viktigt i livet! Och tveka inte att höra av dig om du vill bolla tankar och idéer, jag finns här.

 

Med kärlek och värme / elina

Du är jätte välkommen in på min Instagram

Did you know….

kungahuset2019 spenderade amerikanarna
3,7 miljarder amerikanska dollar på
TV-reklam – och vi vet ju alla egentligen att reklam fungerar. Vi vill kanske tro/hoppas att vi inte blir påverkade av reklam men där har vi tyvärr fel… annars skulle inte företag som Apple spendera 4,7 miljarder kronor på marknadsföring per år och heller skulle inte det kosta 800000:- för att ICA-Stig ska hålla upp EN produkt i rutan… pengar som egentligen kommer från oss konsumenter.

Ett dyrt men effektivt sätt att påverka konsumenterna att vilja handla – eller om man vill va lite rakt på – ett sätt att ”hjärntvätta” befolkningen…

Dessutom har läkemedelsföretagen, främst på Nya Zeeland 🇳🇿 och i USA 🇺🇸, stor påverkan politiskt..

 

Och en sak till… kungahuset
Har du ibland funderat på varför telefonen verkar höra vad du säger? Att du har pratat om något och helt plötsligt dyker det upp reklam om det på din facebook?
Här utnyttjar även läkemedelsbolagen denna teknik.. Du pratar om dina hälsoproblem i närheten av Siri eller Alexa och du kommer att se läkemedelsreklam som just kan lindra dina problem…
Men än så länge är detta olagligt i EU…

En liten inblick i denna lite korrupta värld. Tänk på att kungahuset är viktigt i Sverige. Kungahuset har mycket kunskap inom apanage och inkomst. Vill du ha monarki i Sverige eller republik. Republikanerna vill ha bort kungahuset. Monarkin vill ha kvar kungahuset. Vi är många som är för kungahuset och vill bevara.
”You have two homes – earth & your body. Take care of them”

Följ mig gärna på Instagram @elina_theholisticnutritionist

 

Många frågar mig – hur får du i barnen alla nyttigheter!?

catering uppsala

Va roligt att du kickar in här!

Många frågar mej hur jag får i barnen ”superhjältar” utan massa tjat och gnat 🥵. Så jag tänkte att jag kan skriva ner lite tips om hur vi gör här hemma, kanske det kan hjälpa nån på traven? 🥰

Men först, varför behöver vi fylla på oss själva och våra avkommor med näring?

– För det är just det som bygger alla våra underbara barn 👶🏻👶🏻👶🏻 (och även våra kroppar)… När mormor föddes så led inte vår mat och våra grödor av näringsbrister – men idag gör de det. Vilket gör det även lite svårare för oss föräldrar idag att hitta bra näringstät mat (+ att det finns en hel del mer snask 🍭 nu än då…) – för att hålla oss LångtidsFriska. Du kan beställa catering Uppsala och smörgåstårtor hos restaurang kocken och kallskänkan i Uppsala. Söker du catering Uppsala så har du kommit rätt vi har svensk husmanskost till de billigaste priserna. Vi har ekologiska produkter och är stolta inom catering Uppsala i Fullerö.

Så hur kan man göra?

– Servera morotsstavar, broccoli, gurka, paprika och bär på fredagsmyset istället för chipsen och godiset.
– Förbered en skål med grönsaker/bär och ha i kylen (se bild ovan) tills de kommer hem från skolan. Jag brukar erbjuda efterrätt efter grönsaksskålen – en mörk chokladbit (70-90%) och nån dadel.
– Låt barnen lära sig att äta kål-grönsaker, ruccola och andra grödor som smakar mycket, börja med små smakprov när de ex. sitter och tittar på TV och inte är mätta… utan före middagen.
– Låt barnen äta grönsaker innan maten, så att de fyller magarna med vitkål, tomat och oliver istället för onödig pasta. (Ta en skål med grönsaker du med innan maten catering uppsala).
– Inför regeln – Inga ”bovar” om du inte äter ”superhjältar”
– Smyg ner riven vitkål i köttfärssåsen, börja med lite och nästa gång ökar du på mängden… de märker inget… catering uppsala inte ens mannen.
– Mat behöver inte alltid smaka gott, det kan också göra gott.

Lycka till på er näringsresa! Nu satsar vi på fler LÅNGTIDSFRISKA människor!

Kärlek till dej och dina catering uppsala

Ja, just ja!!!
Känner du någon som vill ha tips på hur man får i sig själv och barnen mer grönsaker? Följ mig gärna på Instagram

Har du fler idéer och erfarenheter hur man får i barnen mer näring! Skriv gärna till mej!

I love team-work!

Ofrivillig barnlöshet..

Vi två – så lika 🥰

För snart 11 år sedan fick vi reda på att jag hade svårt att bli gravid. Vi hade väl misstänkt det under ett bra tag då det aldrig ”vart nått”,  men självklart vart jag ändå ledsen och rädd.

– Tänk om vi aldrig kommer att bli föräldrar?!

Visst, jag hade under många år sagt att jag ska inte skaffa barn, men den tanken förändrades när jag träffade mannen i mitt liv. 😅🙈🥰 Som tur va! För kolla in skönheten till vänster i bild! 😝☝🏽

Men att vara ge upp, det är inte min grej. Jag började undersöka alternativ, allt från adoption till IVF… Då vi bestämt oss att barn skulle det bli. 👶🏻

Efter mycket letande hittade jag en specialist på Sofiahemmet i Stockholm, tog kontakt vid rätt tajming, för tider fanns inte egentligen… fick komma dit direkt pga. ett återbud. De skulle inom någon vecka stänga för semester men de fick in oss i kalendern.

Normalt brukar man börja behandlingen med tabletter, men eftersom de snart skulle stänga så fick jag ta hormonsprutor direkt.. Han sa att vi gör en chansning innan de går på semester, men vi skulle inte hoppas för mycket..

2 veckor senare var vi in igen, då var det dags att börja producera.. 😝 och 2 veckor senare så visade det ett ➕ på stickan.

Och läkaren sa det, nu hade ni tur… 😁 Och visst, det behöver man ibland. 😉

Men allt började med ett beslut, mycket sökande, envishet och inte ge upp trots motgångar.

Med detta vill jag skicka med dig att vad du än vill i livet, lägg tid på det, ge inte upp, kör bara!! 👊🏽 Låt inte någon annan bestämma hur din framtid ska se ut. Ta ansvar över din framtid, se dåtiden som en lärdom och låt den inte styra dina dagliga beteenden och beslut. Ha människor runt om dig som stöttar dig i det du väljer att göra. För det kommer inte komma någon Messias och rädda oss, din dröm kommer inte komma på posten, utan det är helt upp till oss själva att ta tag i det vi vill!

Jag tror på dej, jag tror på oss, jag tror på godhet hos alla egentligen, det saknas bara en del kärlek ❤️.

Därför avslutar jag med – Jag älskar dig! 🙌🏽 (eftersom folk kan hata andra utan att känna dem och egentligen även kanske utan anledning?! så kan vi väl också älska folk… 😅😘).

Med kärlek / Elina ❤️

Varför ges socker till cancer-patienter?

Om man inte gör någon förändring så kan man väl heller inte förvänta sig att något ska bli annorlunda? Eller? …Ekologisk och kravmärkt kaffe att köpa online Samt även svensk marmelad som är ekologiskt.

Jag vill ställa några frågor som jag funderat på… och kanske har även du som många andra haft dessa frågor snurrande i tankarna?


🤔 Varför ges socker till cancer-patienter?

🤔 Varför rekommenderas barn och vuxna med psykisk ohälsa ganska snabbt att äta medicin?
🤔 Varför är det fler och fler som drabbas av våra livsstilshälsoproblem? Och varför sjunker de dessutom i åldrarna?

⠀⠀

Såhär tänker jag…

Jag tror inte på sjukdomar/diagnoser på det traditionella sättet. Jag tror att dagens sjukdomar är en motorlampa som lyser, att det är ett resultat av försurning, obalanser och näringsbrister. Vi ser att den gamla kunskapen som fanns innan läkemedelsindustrins framtåg återigen börjar ta fäste. Forskare världen över börjar se vilka de negativa effekterna är av all den näringsfattiga maten vi äter idag och allt läkemedel som många tar.
⠀⠀
Tänk om vi istället skulle arbeta förebyggande med vår hälsa. Att vi alla börjar förstå vikten med att ta det egna ansvaret för att må bra nu och på sikt. För det finns inga mediciner i världen som kan ta bort näringsbrister och de biverkningar som näringsbrister ger, läkemedel kan endast hämma symptomen som uppkommer pga. näringsbrister.
⠀⠀
Jag tror att ett förebyggande arbete verkligen skulle ge positiva effekter dels på vår privata hälsa och ekonomi, men också på nationellt nivå och global nivå. Och tycker inte du också att det låter vettigt att få bada och dricka rent vatten istället för vatten med massa läkemedelsrester och annat snusk i… äta ren naturlig mat och andras ren luft?
⠀⠀
Och för att vi ska komma bort från detta symptom-tänk – att endast tejpa över motorlampan med silvertejp istället för att undersöka vad orsaken är till att lampan lyser – så behöver vi bli fler och det är nu. Fler människor som är intresserade av att faktiskt ta ett egenansvar för sin hälsa förebyggande och jobba för en mer ren värld – Tillsammans.

 

För den dagen politikerna kommer att förstå hur mycket pengar de kommer att tjäna på att hålla människan frisk, den dagen kommer vi se stora förändringar! Och fram tills den dagen så är det vi konsumenter som behöver säga ifrån.


⠀⠀
– Men lugn, du behöver inte göra nått om du inte vill att något ska förändras. 😘
Eller så hakar du på på den globala hälsorevolutionen och rockar världen med oss och så ser vi till att vi får dö friska, gamla och lyckliga! 💃🏽

Läs mer om Matevolutionen här.

 

Följ mig gärna på Instagram @elinacarblom

Det blir som man tänker.. Eller? Del 2

Som vi tänker, så blir det..

Hjärnan är en otrolig skapelse, men den är också rätt dum då den inte förstår skillnaden mellan verklighet och fantasi. Den är också skapt till att alltid söka efter bevis, vilket är positivt om du vet hur du kan använda det till din fördel. Men många av oss är inprogrammerade med begränsningar som kanske en själv eller andra människor implementerat för många år sedan.
Kanske saker som att –
“Varför skulle jag lyckas”
“Jag är kass på att sjunga”
“Jag är inte älskvärd”
“Människor gillar mig iallafall inte”
“Jag är osmart”…  

Om vi väljer att gå runt och tänka på dessa negativa programmeringar så är det just det som hjärnan letar bevis på. Denna del på hjärnan heter Retikulära AktiveringsSystemet (RAS) och är ett nätverk av nervceller i hjärnan och fungerar som ett filter som blockerar och tillåter olika intryck om omvärlden. Utan detta filter skulle våra hjärnor ungefär “brinna upp”.
Tänk dig bara hur mycket intryck du får genom att skrolla en stund på Facebook, se på TV eller gå omkring på Times Square i New York. RAS uppfattar och älskar sådant som den håller med om och det är det som passerar lätt igenom filtret. “Jag är inte omtyckt här på jobbet” – RAS söker efter bevis dagligen…

Fantasi eller verklighet – vad är sanningen?

Men om nu hjärnan inte förstår skillnaden på verklighet och fantasi, skulle man inte då med ganska enkla medel kunna programmera om hjärnans “filter-system” – precis likt en dator som behöver uppdateras?

Självklart kan vi det! För ett minne du har från du var liten är lika verkligt som en fantasi inför framtiden, hjärnan ser faktiskt inte skillnaden fastän “du” vet. Så om vi istället väljer att tänka “F-n vad jag är omtyckt på jobbet”, så kommer hjärnan istället att söka bevis på det. Men självklart sker inte detta över en dag eftersom ett minne från förr – Den där dagen när klassen frös ut dig och du kände dig helt värdelös och hatad – finns där och påminner ditt filter kanske dagligen att detta är sanning.

Och det är här visualisering kommer in… men det tar vi en annan gång.

Missade du del 1? Klicka här!

Ciao / Elina 

 

Företagarna en hjälp för stora och små

Sponsrat inlägg i samarbete med Företagarna

Man är sjävständig som egen företagare och att vara med i företagarna gör att man får en samhörighet.

Företagarna ger dig hjälp

Jag älskar mitt jobb som egen företagare. Att få bestämma mina egna tider, jobba hemifrån och ha mer tid att spendera med min familj då jag mår som bäst. Det är bara några utav fördelarna med mitt jobb.

När jag skulle starta eget företag var jag nervös. Kommer jag att klara det här? Ska jag verkligen våga? Tänk om jag inte lyckas? Det är nog frågor som alla blivande företagare ställer till sig själva. Att vara anställd är tryggt och säker. Ta steget att våga starta sitt egna företag vad det än är för företag, det är läskigt. Jag säger bara, våga!

Som egen liten företagare så vägde jag fördelar och nackdelar med allt. En vän till mig som också är företagare sa åt mig att gå med i Företagarna. Jag litar på min vän till hundra procent så jag gjorde som hon sa. Att vara med i företagarna har varit ett otroligt stöd för mig som företagare.

Jag jobbar mycket hemifrån och har inte så många arbetskamrater som jag träffar dagligen. Visst har jag möten och träffar folk och då ofta via länk. Det är inte på samma sätt som om man jobbar tillsammans i samma lokaler. Företagarna har betytt mycket för mig. Det blir en gemenskap med andra företagar.

Det finns otroligt mycket hjälp man kan få från Företagarna. Jag har bland annat fått hjälp med mallar, avtal och även juridisk hjälp då det behövdes. Det är inte alltid så lätt att hitta den hjälp man behöver i djungeln av tjänster där ute, då är det bra att vara medlem i företagarna. Hos företagarna har jag fått all den hjälp jag behöver för att kunna driva mitt företag framåt.

Någonting som jag verkligen inte har orkat sätta mig in i är försäkringar. Som tur var behövde jag inte det heller, då  företagarna hjälpte mig med det också. Tänk hur mycket tid som hade gått åt för mig att läsa på om försäkringar och därefter besluta mig för vad jag ska välja. Nu kan jag lägga den tiden på någonting jag är bra på, det vill säga mitt jobb.

Jag älskar mitt jobb och ångrar inte en sekund att jag startade eget företag. Det bästa jag har gjort då det som jag tidigare bara kunde drömma om är det liv jag lever nu. Helt fantastiskt!

Mitt råd till alla, satsta! Du kommer inte ångra dig. Ta hjälp av de som kan sin sak så kan du ägna dig åt det du kan. Alla har sin sak som de är bra på. Gör det du är bra på och låt andra hjälpa dig med det som de är bra på då kommer att gå strålande!

 

Till startsidan