Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Vilket är ditt kärleksspråk? Och vilket har din partner? 

Det spelar egentligen inte så stor roll vart vi är påväg – det är de som är med oss som är det viktigaste ❤️.

Det är inte många år kvar tills jag har haft dig vid min sida halva mitt liv..! 😱 Du är min hjälte!

Gör det bästa varje dag för att hålla kärleken vid liv. Se till att lista ut din partners kärleksspråk och få han/hon att bli kär i dig om och om igen.

 

Vilket är ditt kärleksspråk? Och vilket har din partner?

Enligt boken, som bygger på teorier av den amerikanske terapeuten Gary Chapman, finns det fem olika sätt att visa sin kärlek:

1. Fysisk beröring.
2. Gåvor.
3. Tid tillsammans.
4. Tjänster.
5. Bekräftande ord.

Gary menar på att alla människor har ett primärt kärleksspråk och ett sekundärt och det är lätt hänt att man visar sin respektive kärlek på det sättet som man själv blir att känner sig älskad.

Jag kan varmt rekommendera att ni läser boken Upptäck kärlekens olika språk

 

Med kärlek och värme / elina 🌸

Du är jätte välkommen in på min Instagram

#loveyoutothemoonandback

Lever du ditt drömliv?

Under hela min uppväxt och som vuxen har jag alltid drömt om att spendera längre perioder utomlands. Att vakna tidigt, möta soluppgången, ta promenader längst med stranden och på kvällen se solen gå ner över havet. ☀️

Men livet och tiden snurrade på och det kändes som att det kommer kanske inte ens att hända!
Barn, skolan, livet, distraktioner, jobb, pengar och tiden verkade hela tiden komma ivägen…

Kanske kan du också relatera till detta, du vill göra något men det är ofta nått som stoppar dig…

Men är det verkligen så, egentligen? Eller är det du själv som sätter upp hinder för dig själv? Tokiga anledningar som den “realistiska” delen av hjärnan sätter upp, som egentligen inte är sant.

Men vet du, det är dina drömmar som pratar till dej, ditt hjärta. Och jag vet att om det är något annat du drömmer om så kan du uppfylla det! Det är bara att börja!

Vi gjorde våran senaste resa våren 2020 och det är inte vår sista. Att få sitta och njuta och känna  sanden mellan tårna och de varma vindarna ens hud, det är min dröm.

Det beslutet jag tog att börja arbeta online har gjort att vi kan leva livet mer efter våra premisser, och upptäcka världen ihop.

 

Med kärlek och värme / elina 🌸

Du är jätte välkommen in på min Instagram

#onlinebusinessopportunity#resamedbarn #livetmedbarn#businesswoman #businessmums#influencerofsweden#healthrevolution #affiliate#jobbahemifrån #dreamcatcher#lifestyledesign #breakthroughcoach

En stund i solen för sig själv!

Vi kvinnor är experter på att ge ge ge och nästan aldrig ta tiden för oss själva. Och det är så dumt, för tillslut tar energin slut, vi har inget mer att ge, vi orkar inte.

Våga ta en paus, ta tid för dig själv, kräv det! För då kommer du ha så mycket mer att ge till alla runt om kring dig – med glädje, full med energi och full med lycka.

Så här gör jag när jag planerar mitt schema:
1. Återhämtning till mig själv (det som ger energi)
2. Jobb och alla “måsten”
3. Familjens aktiviteter och häng
4. Tid över?

Vilka är med? 🙋🏽‍♀️ Nu laddar vi batterierna och blir den bästa versionen av oss själva!

Med kärlek och värme / elina 🌸

Du är jätte välkommen in på min Instagram

#egentid #thisisme #meditation#hittadigsjälv #slutavaradigsjälv#breakingthehabbitofbeingyourself#läkahjärnan #självläkning#backtobasic #backtonature#jointhehealth #bighairygoals #nukär#digitalnomad #jobbahemifrån#matsommedicin #hallon

Den dagen förändrades allt…

Jag fick mig en riktig tankeställare den där dagen för några år sedan

– Vad är det i livet som har störts betydelse?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jag vet inte riktigt hur många år sedan det var men tvillingarna måste ha varit under 3år eftersom de fortfarande gick på övervåningen på vackra förskolan Ängsklockan. Det var en sån där morgon som alla föräldrar älskar, ni vet när allt bara går bra, allt flyter på lugnt och stilla.
Vi var i tid till förskolan, Loe sprang direkt in och började leka utan att säga hej då och Rion och Vile kämpade sig upp för trappen till övervåningen där deras fröken väntade.

Jag gick ut och kikade upp mot fönstret som jag alltid gör, och där stod de och vinkade glatt, två av mina sötisar.

Jag satt mig i bilen och körde iväg för att jobba några timmar. Radion pratade i bakgrunden av mina tankar men något fångade mina öron. ”Trebarnspappa dödad i en arbetsplatsolycka”… Håret på armarna reste sig, det drog en kall kår genom ryggraden och den där obehagskänslan i magen infann sig. Jag visste att det inte var Johan eftersom jag nyss pratat med honom i telefonen, men den obehagliga känslan rotade sig ändå fast.

Det kan gå så snabbt.. helt plötsligt är någon man älskar borta.

Johan var väldigt lite hemma under denna period av den anledningen att vi valt att han skulle vara den som jobbade mest och jag kunde vara hemma mer med barnen.
Men den kvällen ändrade vi våra tankar, vi bestämde oss att göra en förändring. Tiden är alldeles för skör. Vårt första mål satt vi samma kväll – att åter igen åka iväg under flera månader och vara lediga tillsammans och bara njuta.

Vi åkte i januari 2016 och under den resan landade många saker i oss och vad som är det viktigaste i våra liv – tiden tillsammans! ❤️ Gamla drömmar väcktes till liv och nya drömmar skapades.

Och som en klok man sa en gång:

Glöm aldrig att dina drömmar är en hälsning från din framtid. ❤️

Bilden tagen på Loes 5års dag för 5år sedan ❤️

Med kärlek och värme / elina 🌸

Du är jätte välkommen in på min Instagram

#freedom #dreamcatcher #onlinebusiness #yourlife #memories #nwm #mumpreneurs #bossmum #influencer #travelwithkids #workabroad

Ofrivillig barnlöshet..

Vi två – så lika 🥰

För snart 11 år sedan fick vi reda på att jag hade svårt att bli gravid. Vi hade väl misstänkt det under ett bra tag då det aldrig ”vart nått”,  men självklart vart jag ändå ledsen och rädd.

– Tänk om vi aldrig kommer att bli föräldrar?!

Visst, jag hade under många år sagt att jag ska inte skaffa barn, men den tanken förändrades när jag träffade mannen i mitt liv. 😅🙈🥰 Som tur va! För kolla in skönheten till vänster i bild! 😝☝🏽

Men att vara ge upp, det är inte min grej. Jag började undersöka alternativ, allt från adoption till IVF… Då vi bestämt oss att barn skulle det bli. 👶🏻

Efter mycket letande hittade jag en specialist på Sofiahemmet i Stockholm, tog kontakt vid rätt tajming, för tider fanns inte egentligen… fick komma dit direkt pga. ett återbud. De skulle inom någon vecka stänga för semester men de fick in oss i kalendern.

Normalt brukar man börja behandlingen med tabletter, men eftersom de snart skulle stänga så fick jag ta hormonsprutor direkt.. Han sa att vi gör en chansning innan de går på semester, men vi skulle inte hoppas för mycket..

2 veckor senare var vi in igen, då var det dags att börja producera.. 😝 och 2 veckor senare så visade det ett ➕ på stickan.

Och läkaren sa det, nu hade ni tur… 😁 Och visst, det behöver man ibland. 😉

Men allt började med ett beslut, mycket sökande, envishet och inte ge upp trots motgångar.

Med detta vill jag skicka med dig att vad du än vill i livet, lägg tid på det, ge inte upp, kör bara!! 👊🏽 Låt inte någon annan bestämma hur din framtid ska se ut. Ta ansvar över din framtid, se dåtiden som en lärdom och låt den inte styra dina dagliga beteenden och beslut. Ha människor runt om dig som stöttar dig i det du väljer att göra. För det kommer inte komma någon Messias och rädda oss, din dröm kommer inte komma på posten, utan det är helt upp till oss själva att ta tag i det vi vill!

Jag tror på dej, jag tror på oss, jag tror på godhet hos alla egentligen, det saknas bara en del kärlek ❤️.

Därför avslutar jag med – Jag älskar dig! 🙌🏽 (eftersom folk kan hata andra utan att känna dem och egentligen även kanske utan anledning?! så kan vi väl också älska folk… 😅😘).

Med kärlek / Elina ❤️

Det blir som man tänker.. Eller? Del 2

Som vi tänker, så blir det..

Hjärnan är en otrolig skapelse, men den är också rätt dum då den inte förstår skillnaden mellan verklighet och fantasi. Den är också skapt till att alltid söka efter bevis, vilket är positivt om du vet hur du kan använda det till din fördel. Men många av oss är inprogrammerade med begränsningar som kanske en själv eller andra människor implementerat för många år sedan.
Kanske saker som att –
“Varför skulle jag lyckas”
“Jag är kass på att sjunga”
“Jag är inte älskvärd”
“Människor gillar mig iallafall inte”
“Jag är osmart”…  

Om vi väljer att gå runt och tänka på dessa negativa programmeringar så är det just det som hjärnan letar bevis på. Denna del på hjärnan heter Retikulära AktiveringsSystemet (RAS) och är ett nätverk av nervceller i hjärnan och fungerar som ett filter som blockerar och tillåter olika intryck om omvärlden. Utan detta filter skulle våra hjärnor ungefär “brinna upp”.
Tänk dig bara hur mycket intryck du får genom att skrolla en stund på Facebook, se på TV eller gå omkring på Times Square i New York. RAS uppfattar och älskar sådant som den håller med om och det är det som passerar lätt igenom filtret. “Jag är inte omtyckt här på jobbet” – RAS söker efter bevis dagligen…

Fantasi eller verklighet – vad är sanningen?

Men om nu hjärnan inte förstår skillnaden på verklighet och fantasi, skulle man inte då med ganska enkla medel kunna programmera om hjärnans “filter-system” – precis likt en dator som behöver uppdateras?

Självklart kan vi det! För ett minne du har från du var liten är lika verkligt som en fantasi inför framtiden, hjärnan ser faktiskt inte skillnaden fastän “du” vet. Så om vi istället väljer att tänka “F-n vad jag är omtyckt på jobbet”, så kommer hjärnan istället att söka bevis på det. Men självklart sker inte detta över en dag eftersom ett minne från förr – Den där dagen när klassen frös ut dig och du kände dig helt värdelös och hatad – finns där och påminner ditt filter kanske dagligen att detta är sanning.

Och det är här visualisering kommer in… men det tar vi en annan gång.

Missade du del 1? Klicka här!

Ciao / Elina 

 

Det blir som man tänker.. Eller? Del 1

Visst är det intressant att vissa människor alltid verkar landa på fötterna? Att det spelar nästan ingen roll vad som händer runt personen. Medan andra faller pladask på backen för minsta lilla motstånd och dessutom verkar dra på sig problem efter problem. Är detta något som vi kan själva påverka eller är det bara så att vissa har mer otur än andra.. ?

Funderar du någonsin nått över hur du vill ha det om dagarna? Eller försvinner dagarna snabbt förbi utan att du hinner reflektera över det? Fler och fler börjar stanna upp och fundera på vad som verkligen är viktig i livet, om man är på vätt väg, om man gör det man vill, om det är ens egna dröm man strävar mot eller har man hamnat i någon annans? Det kan vara dessa tider som gjort att fler och fler stannar upp och reflekterar över dessa saker och att vi börjar inse att vi har helt andra möjligheter idag än vad våra föräldrar hade på  mitten av 1900-talet.

Jag vet inte om du hört talas om attraktionslagen – att det ska vara möjligt att attrahera in saker i livet som man vill ha.

Det blir som du tänker – Lika drar till sig lika

Många pratar om frekvenser, att vi alla är energi, vilket är sant… då vi består av väldigt lite materia egentligen, men det är en annan historia och det kan vi prata om en annan gång. Vi attraherar in den energi, den frekvens, som vi även sänder ut. Jag är Elina och jag vill ha förklaringar och forskning bakom hur saker går till. Att bara köpa in på vad som utan att förstå har jag svårt för, sån är jag och det finns säkert fler som mig där ute.

Tänk dig själv att du och din vän varit på fest tillsammans och dagen efter pratar ni om hur ni haft det. Du känner att det var en helt fantastisk kväll, du hade så roligt men din vän, som var på samma fest, kände att festen var en besvikelse. Hur kan det gå till, när ni varit på samma ställe? Detta beskriver enkelt hur attraktionslagen fungerar. För om du har positiva förväntningar så skapar det positiva känslor (energier och snabbare frekvenser) och tankar och det är det du attraherar in och uppfattar.

Visste du att hormonet dopamin utsöndras när du är nyfiken och spänd av förväntan. Och  dopamin gör att du är mer uppmärksam och får bättre fokus, är öppen för fler möjligheter och bättre på att lösa problem som dyker upp längst vägen.

Jag kan inte förstå att livet kunde ta en sån vändning…

Vem lyssnar du till när du tar beslut?

Jag har under lång tid skjutit undan mina egna drömmar.. kanske försökt levt upp till någon slags norm? Kanske varit rädd för att ta fel beslut eller att folk ska tycka saker… Drömmarna har med tiden självklart blivit svagare och svagare, som för de flesta andra… Sen hände det nått fruktansvärt men som också förändrade hela mitt liv och mitt sätt att se på livet.

𝘿𝙪 𝙠𝙖̈𝙣𝙣𝙚𝙧 𝙙𝙚𝙣 𝙫𝙖𝙧𝙢𝙖 𝙗𝙧𝙞𝙨𝙚𝙣 𝙢𝙤𝙩 𝙙𝙞𝙣 𝙠𝙞𝙣𝙙, 𝙣𝙟𝙪𝙩𝙚𝙧 𝙖𝙫 𝙨𝙤𝙡𝙚𝙣𝙨 𝙨𝙩𝙧𝙖̊𝙡𝙖𝙧 𝙤𝙘𝙝 𝙙𝙚𝙩 𝙠𝙣𝙖𝙨𝙩𝙧𝙖𝙧 𝙪𝙣𝙙𝙚𝙧 𝙙𝙞𝙣𝙖 𝙛𝙤̈𝙩𝙩𝙚𝙧 𝙣𝙖̈𝙧 𝙙𝙪 𝙜𝙖̊𝙧 𝙥𝙖̊ 𝙙𝙚𝙣 𝙫𝙞𝙩𝙖 𝙨𝙖𝙣𝙙𝙚𝙣 𝙡𝙖̈𝙣𝙜𝙨𝙩 𝙢𝙚𝙙 𝙝𝙖𝙫𝙚𝙩…. 𝙇𝙖̈𝙣𝙜𝙧𝙚 𝙛𝙧𝙖𝙢 𝙨𝙚𝙧 𝙙𝙪 𝙣𝙖̊𝙩𝙩 𝙜𝙪𝙡𝙙𝙫𝙞𝙩𝙩 𝙨𝙠𝙞𝙢𝙧𝙖𝙣𝙙𝙚… 𝘿𝙪 𝙗𝙡𝙞𝙧 𝙣𝙮𝙛𝙞𝙠𝙚𝙣 𝙤𝙘𝙝 𝙜𝙖̊𝙧 𝙙𝙞𝙩”.

Jag tror många känner igen sig i att beslut kan vara lite läskiga att ta…

❓Tänk om jag tar fel beslut?
❓Vad kommer andra att tänka om jag gör detta…?
❓Tänk om jag ångrar mig?
❓Jag kanske skämmer ut mig…
❓Tänk om jag misslyckas?
❓Folk kanske kommer att skratta åt mig…

Vår inre skyddsvakt 👮🏻‍♀️vill gärna skrämma upp oss, för att skydda oss mot det obehagliga. Vi kanske har varit med om något när vi var små som gjorde ont, någon som sa nått elakt om de tajta byxorna som du hade på dig som du var så stolt över. Eller när du svarade fel på en fråga i klassrummet och de andra skrattade. När du tog beslutet att köpa den där tågbanan för alla dina sparpengar fast dina föräldrar avrådde dig och sen ångrade du dej och de sa ”vad var det vi sa… du kanske ska lära dig att lyssna nån gång…”

Dessa känslor ligger lååååångt inne i ditt undermedvetna och de finns där av en anledning…. Skyddsvakten 👮🏻‍♀️ har gjort ett bra jobb hittills MEN det är DIN tur nu! 👊🏽

“𝘿𝙪 𝙨𝙚𝙧 𝙣𝙖̈𝙧 𝙙𝙪 𝙠𝙤𝙢𝙢𝙚𝙧 𝙛𝙧𝙖𝙢 𝙖𝙩𝙩 𝙙𝙚𝙩 𝙨𝙠𝙧𝙞𝙢𝙧𝙖𝙣𝙙𝙚 𝙫𝙖𝙧 𝙚𝙣 𝙡𝙖𝙢𝙥𝙖, 𝙚𝙣 𝙨𝙖̊𝙣𝙙𝙖̈𝙧 𝙡𝙖𝙢𝙥𝙖 𝙨𝙤𝙢 𝙙𝙪 𝙨𝙚𝙩𝙩 𝙞 𝙛𝙞𝙡𝙢𝙚𝙧. 𝙏𝙖̈𝙣𝙠 𝙤𝙢…. 𝙎𝙟𝙖̈𝙡𝙫𝙠𝙡𝙖𝙧𝙩 𝙗𝙡𝙞𝙧 𝙙𝙪 𝙣𝙮𝙛𝙞𝙠𝙚𝙣 𝙤𝙘𝙝 𝙜𝙣𝙪𝙜𝙜𝙖𝙧 𝙡𝙞𝙩𝙚 𝙛𝙤̈𝙧𝙨𝙞𝙠𝙩𝙞𝙜𝙩 𝙤𝙘𝙝 𝙟𝙖, 𝙙𝙪 𝙝𝙖𝙙𝙚 𝙧𝙖̈𝙩𝙩! 𝙈𝙚𝙣 𝙙𝙚𝙩 𝙫𝙖𝙧𝙩 𝙞𝙣𝙩𝙚 𝙧𝙞𝙠𝙩𝙞𝙜𝙩 𝙨𝙤𝙢 𝙙𝙪 𝙢𝙞𝙣𝙣𝙨 𝙛𝙧𝙖̊𝙣 𝙛𝙞𝙡𝙢𝙚𝙧𝙣𝙖… 𝙙𝙪 𝙛𝙖̊𝙧 𝙗𝙖𝙧𝙖 𝙚𝙣 𝙤̈𝙣𝙨𝙠𝙖𝙣….”

Vad finns där inne i ditt hjärta? Vad är det för dröm som kanske blev bortglömd och slocknade för massa år sedan? Vilka nya drömmar har dykt upp under livets gång men som du kanske inte vågat ta tag i än?

Jag förlorade tre år av mina barns liv. Därför sa jag ja till en möjlighet att kliva ur ekorrhjulet – för min dröm är tidsfrihet. Jag vill äga mitt liv och inte behöva fråga någon annan om lov för att spendera tid med mina barn.

Är det din tur NU? ❤️👊🏽

Det spelar egentligen inte så stor roll vart vi är påväg – det är de som är med oss som är det viktigaste ❤️.

Det är inte många år kvar tills jag har haft dig vid min sida halva mitt liv..! 😱🥰 Du är min hjälte!

Gör det bästa varje dag för att hålla kärleken vid liv. Se till att lista ut din partners kärleksspråk och få han/hon att bli kär i dig om och om igen.

 

Läst boken?

Har du inte läst boken Upptäck Kärlekens olika språk så gör det! Den får oss att växa, hjälper oss att få djupare relationer med människor vi älskar och en större förståelse för oss själva och de personer runt om oss. Du hittar den här.

#loveyoutothemoonandback

Till startsidan