Gluten skapar inflammation i kroppen och delvis i hjärnan i små mängder. Slutar du med gluten så kommer du ha lättare för inlärningen. Detta har man också sett på en tjej i Uppsala som inte tål gluten och är duktigast i klassen i varje ämne. Studier har visat att barn som är glutenallergiker har enContinue reading “Intellingensen ökar utan gluten”
Matcha är ett finmalt grönt te. Innan skörd har bladen skyddats från solljus, vilket ökar klorofyllnivåerna och därmed näringsinnehållet. Det färdiga matchapulvret vispas ut i varmt vatten eller mjölk då får du en matchalatte och drycken blir ett koncentrat av det gröna teets kända hälsofördelar. I en enda tekopp ryms tio gånger mer näring jämfört medContinue reading “Kan man gå ned i vikt med matcha?”
Äventyret med hönan och hennes ägg Inför påsk så måste jag bara få plocka ägg och jag älskar ägg från frigående höns. 3. Ägg gynnar imunförsvaret och ämnesomsättningen Bland annat mineralen selen som är en antioxidant som bland annat är bra för ämnesomsättningen, immunförsvaret och avgiftningen. Ägg är rikt på många vitaminer och mineraler. 4. ÄggContinue reading “6 anledningar till varför ägg är nyttigt”
Men frågan är – hur lätt det är idag? Hela vår globala ekonomi styrs av industrier där deras största fokus inte är våran eller Moderjords hälsa, utan deras egna plånböcker. Tänk bara på något så enkelt som maten – Att mycket av det “normala” vi har på våra tallrikar idag fanns inte ens för 100årContinue reading “Men frågan är – hur lätt det är idag?”
Jag skrev tidigare om attraktionslagen och enkelt hur den fungerar – att det blir som vi tänker – och att vi attraherar in de frekvenser och energier som vi sänder ut. Sänder vi ut glädje så är det glädje vi möts av. Känner vi att vi är älskvärda så letar hjärnan bevis på att viContinue reading “Hur du skapar din egna drömframtid på 30 sekunder”
You are what you eat – So don’t be fast, cheap, easy or fake. Våra celler kan man lika som små fabriker, fabriker som dygnet runt, året om, arbetar för att vi ska kunna leva, andas, skratta, älska, lära oss saker… Vi kanske har lätt att tro att våra kroppar inte påverkas så mycket avContinue reading “Du är vad du äter så ät inget billigt skräp”
Hur prioriterar du din tid? Alla har vi 168h i veckan, många arbetar 40h per vecka, 56h sover vi genomsnitt och 42h går åt till att äta, umgås med familjen, städa etc. Det betyder att 30h i veckan är tid man faktiskt kan göra något vettigt på.. 😉 Vi hemma började kolla av vad vi gjordeContinue reading “Hur prioriteras tiden?”
Sponsrat inlägg i samarbete med Vadstena Klosterhotell Detta visste du inet om Vadstena Klosterhotell För länge sedan när prinsessan Madeleine skulle konfirmeras så gjorde hon det i Vadstena. På nyheterna berättade de att man då hade renoverat hela kyrkan för 400 000 kr för att kungafamiljen skulle närvara. Prinsessan Madeleine var då 14 år gammal.Continue reading “När en prinsessan ska konfirmeras”
Boken den hemliga kocken matfusket, äkta vara (Mats-Eric Nilsson) handlar om alla tillsatser i maten. Men vad händer med livsmedlen innan de kommer in i våra kök? Såväl till vardags som till fest sätter vi aningslöst i oss mängder av tillsatser och substitut, lurade av reklamens budskap om hemlagat och hälsosamt. För myndigheterna är detContinue reading “Elina bloggerskan föreläser inom hälsa”
Förfalskad mat har funnits länge men förr vart man straffad när man lurade konsumenten med att ersätta dyra råvaror med billigare substitut. Idag ser det dock inte ut så längre… Det mesta vi stoppar i oss idag är processad mat, där livsmedelsjättarna är mer intresserade av vinsten på sina produkter än vår hälsa. Vi konsumenterContinue reading “Vår ultraprocessade fejkmat”