Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Intellingensen ökar utan gluten

Gluten skapar inflammation i kroppen och delvis i hjärnan i små mängder.

Slutar du med gluten så kommer du ha lättare för inlärningen. Detta har man också sett på en tjej i Uppsala som inte tål gluten och är duktigast i klassen i varje ämne. Studier har visat att barn som är glutenallergiker har en högre IQ än barn som tål gluten. Se dig om själv och du ska se att detta stämmer ganska bra.  Just för att dessa barn då helt undviker allt med gluten och får således en friskare kropp och stabilare hjärna som kan ta in mer information.

Vi behöver inte gluten då den knappt innehåller någon näring.

Kan man gå ned i vikt med matcha?

Matcha är ett finmalt grönt te. Innan skörd har bladen skyddats från solljus, vilket ökar klorofyllnivåerna och därmed näringsinnehållet.

Det färdiga matchapulvret vispas ut i varmt vatten eller mjölk då får du en matchalatte och drycken blir ett koncentrat av det gröna teets kända hälsofördelar. I en enda tekopp ryms tio gånger mer näring jämfört med klassiskt bryggte och mätt i antioxidanter är koncetrationen nästan 500 gånger mer än i ett färskt äpple.
Det är också smakskillnad på bladen högst upp i plantan och längst ned som är större. Den större smakar alger och den högst upp nyttigare och finare smak.
Behöver du kaffe för att kvickna till på morgonen? Du kan också bli pigg på matcha. Prova en kopp matcha-te, som sägs väcka kroppen på samma effektiva sätt – men med fördelen att energitoppen varar längre.  Den balanserade energiknuffen beror sannolikt på att matcha är naturligt rikt på aminosyran L-theanin, som är stressdämpande och rogivande. Matcha ökar din ämnesomsättning och sätter i gång din sköldkörtel då den innehåller 137 ggr mer av det ämne som ökar din sköldkörtelhormon.

6 anledningar till varför ägg är nyttigt

Äventyret med hönan och hennes ägg

Inför påsk så måste jag bara få plocka ägg och jag älskar ägg från frigående höns.

3. Ägg gynnar imunförsvaret och ämnesomsättningen

Bland annat mineralen selen som är en antioxidant som bland annat är bra för ämnesomsättningen, immunförsvaret och avgiftningen. Ägg är rikt på många vitaminer och mineraler.

4. Ägg hjälper dig att hålla ett stabilt blodsocker om du inte visste det.

Ägg är en perfekt mix av näringsämnen, vilket gör det till det perfekta mellanmålet!

5. Ägg är inflammationsdämpande och smörjer leder

Lika bra som medicin om inte bättre

6. Ägg sänker det ”onda kolesterolet” i kroppen

När en prinsessan ska konfirmeras

Sponsrat inlägg i samarbete med Vadstena Klosterhotell

Detta visste du inet om Vadstena Klosterhotell

För länge sedan när prinsessan Madeleine skulle konfirmeras så gjorde hon det i Vadstena. På nyheterna berättade de att man då hade renoverat hela kyrkan för 400 000 kr för att kungafamiljen skulle närvara. Prinsessan Madeleine var då 14 år gammal.

Allt med kungafamiljen är av stort intresse vare sig det handlar om svenska kungahuset eller det brittiska kungahuset. Just nu har man dessutom besök från det engelska kungahuset dvs barnbarn till drottning Elizabeth är på besök. Det är någon av prinsessorna som är barn till Fergi hertiginnan av York eller f.d hertiginna är hon numera.

De är här i Sverige pga av någon dyslektiker forum i samband med Prins Carl Philip och prinsessan Sofia.

Vill du också besöka Vadstena klosterhotell ett hotell i Vadstena så klart!

På Vadstena Klosterhotel i Östergötland precis vid sjön Vättern finner du detta klosterhotell. Det låter väldigt romantiskt och samtidigt väldigt mystisk. Tänk på hur det måste ha sett ut förr i tiden med nunna mm som har vandrat omkring i dessa områden.  Här finner du även avkopplande saker som spa så att du för en gång skull kan ta hand om dig själv. Om du själv inte tar hand om dig själv varför skulle andra göra det? Man ska inte förvänta sig att andra tar hand om en utan man måste själv se till att bli omhändertagen på bästa sätt. Så min rekommendation blir då detta Klosterhotell.

Du kommer även då bli påmind om medeltiden väldigt mycket när du väl bor på detta hotell. För mycket är kvar från den tiden så att du kan känna in energier som är väldigt gamla. Varför inte ta med dig ditt tjejgäng och bara åka dit och koppla av en helg.

Det sägs att bästa sättet att bli en bra mamma är att åka bort så att du har chansen att sakna dina barn och att de också får chansen att sakna dig. Du behöver också komma bort och få ny energi så att du blir duktigare på det du brukar göra när du väl är tillbaka. Du kommer bli en bättre kollega, fru och mamma om du tar hand om dig själv bättre. Försök så ska du se hur ditt liv verkligen kommer att totalt förändras. Detta blir också ett minne för livet när du väl hamnar på detta klosterhotell och får känna dig lite som heliga Birgitta eller som prinsessan Madeleine.

 

Litet mejeri som blev börsnoterat

De kom in på ICA med sin getmjölk som är fettsnålare än vanlig mjölk

Eftersom Arla betalade sina bönder dåligt tänka Carina Alexandersson att hon vill starta ett komjölksmejeri som betalar bönderna mer.

De ansökte om investering och med det blev börsnoterade.

De gjorde en föremission för att se intresset och fick in 4 miljoner på 2 veckor, sedan tog de in 13 miljoner kronor.

Dalsspira har redan inlett samarbeten med bland annat Sibylla, Jureskog och Svenska Hamburgare.

Om Malin Jakobsson

Bor: I Dals Rostock.
Utbildning: Folkhälsovetare.

Elina bloggerskan föreläser inom hälsa

Boken den hemliga kocken matfusket, äkta vara (Mats-Eric Nilsson) handlar om alla tillsatser i maten.

Men vad händer med livsmedlen innan de kommer in i våra kök? Såväl till vardags som till fest sätter vi aningslöst i oss mängder av tillsatser och substitut, lurade av reklamens budskap om hemlagat och hälsosamt. För myndigheterna är det huvudsaken att livsmedlen inte är direkt hälsovådliga.
Sedan är det fritt fram att sälja glass som inte är glass och cider som inte är cider. Mats-Eric Nilssons väldokumenterade avslöjanden gäller inte bara skräpmat, utan allt från färskpressad juice och butiksbakat bröd till tryffelolja och balsamvinäger, en vanlig vinäger som sötats och färgats med karamellfärg. Den äkta varan är så dyr att den njuts droppvis med pipett. Med författaren som personlig och engagerad guide berättas samtidigt industrimatens moderna historia. Om de välorganiserade kampanjer som fick motsträviga husmödrar att glömma hur riktig mat lagas och smakar. Boken innehåller även en uppslagsdel med ett 50-tal olika livsmedel. Hur går fusket med dem till och var kan man hitta de oförvanskade alternativen? Här finns en karta med gårdsbutiker samt en säsongskalender över när man ska äta vad. Sist finns en praktisk guide till alla de 320 förvirrande E-numren. Hur framställs dessa kemikalier och kan de vara farliga för hälsan? Och hur manipulerar de våra smaklökar?

 

Goda råd på vägen

Om du är smartast i ett rum är du i fel rum.

Vad man menar att umgås inte med folk som alltid ska ha dig som sitt stöd och vägledare. Umgås med folk som även kan ge dig samma stöd tillbaka.

Umgås med folk som är på din nivå så kan du koppla av mer. Något man verkligen kan varva ned med är eteriska oljor som en av bloggerskorna jobbar med. Hon heter Sabina Bergstedt och vill i framtiden jobba heltid med det om hon fick bestämma. Annars är hon både utbildad frisör och lärare på en skola. Hon är mamma till två små pojkar som hon fick via IVF.

Nu ska jag plocka undan här hemma då jag får besök senare i kväll från Arlanda dvs någon som reser in med flyg.

Att unna sig lite extra

Sponsrat inlägg i samarbete med Sinful

Jag älskar snygga underkläder

Anledningen till att jag älskar dessa underkläder är för att jag vill använda dem vid ett speciellt tillfälle. Man ska inte vänta till ett speciellt tillfälle sägs det utan göra var dag till något speciellt. Fast jag vet när jag tycker att det kommer något speciellt i mitt liv och jag väntar på det. Det är egentligen två saker jag väntar på och när ett av dessa saker kommer så vet jag att jag har kommit till mitt mål.

När man har varit väldigt duktig i livet så vill man unna sig dessa snygga underkläder. Så man måste lära sig att belöna sig själv med att shoppa lite. För om man bara belönar andra så tappar man själv till slut att vara duktig hela tiden. Alla vill vi vara duktiga och då ska man också få belöning både från sig själv och andra.

Cottelli Stay-ups med Svart Spetskant riktig snyggt mode

Du hittar massor av saker på deras sida förutom snygga underkläder. Vi byter ju underkläder varje dag därför är det också bra med en buffert hemma med både underkläder och andra saker man använder ofta. Sedan ska man sätta på sig en snygg klänning och då känner mig sig fin hela dagen.

Sedan kan man stå på scen och känna sig både fin och belönad. För vi människor fungerar bäst med belöningssystemet som tur är. Vad vore livet utan belöning och vackra underkläder? Hur gör du själv när du har varit riktig duktig och ska belöna dig själv? Gör du som jag och handlar vackra underkläder som du kan använda på speciella dagar då du vill vara extra fin från topp till tå.

Det är detta som gör livet värt att leva när man stannar upp och belönar sig själv för hur duktig man har varit. För då får man mer energi till att göra annat.

 

Flytta

Sponsrat inlägg i samarbete med Grabbarna Flytt

Det är kul när man flyttar

Att flytta är roligt. Det betyder början på någonting nytt och spännande! Det som däremot inte är lika kul är själva flytten. Att packa ner allt och bära kartonger är inte det som lockar med själva flytten. Då är det tur att det finns flytthjälp!

När man var yngre brukade alla kompisar hjälpas åt när någon skulle flytta. Man packade och bar tillsammans och efteråt åt man någonting gott och firade flytten. Idag är vi lite mer bekväma av oss och de flesta tar hjälp, vilket är helt rätt! Varför stressa och kånka saker när man inte behöver?

Låt de som är proffs få göra sitt! Det är därför man anlitar en flyttfirma. De kan sitt jobb, det går snabbt och ingenting går sönder.

Nästa sak som är mindre kul i själva flyttandet är städningen. Då menar jag flyttstädning. Så rent som det är när man flyttar har man nog aldrig hemma. Att dammsuga element och torka väggar och skåp är ingen höjdare och då är det också bra att anlita hjälp för det. Ännu en sak som man kan lämna över till de som kan det bäst!

Att ta hjälp med dessa saker gör att man bara kan koncentrera sig på det roliga. Kanske behöver man nya möbler, gardiner och andra prylar till sitt nya hem. Tänk va kul att åka ut på en shoppingtur för att shoppa saker till sitt nya boende, bra mycket roligare än att städa och bära kartonger.

När man kommer till lägenheten eller huset öppnar man dörren och flytthjälpen man har tagit till hjälp bär in alla kartonger. Ett tips är att skriva på kartongerna var de ska, till exempel kök, vardagsrum, sovrum. Då kan du bara visa var de ska ställa kartongerna, så är allt på rätt plats från början. Perfekt!