Äventyret med hönan och hennes ägg

Inför påsk så måste jag bara få plocka ägg och jag älskar ägg från frigående höns.

3. Ägg gynnar imunförsvaret och ämnesomsättningen

Bland annat mineralen selen som är en antioxidant som bland annat är bra för ämnesomsättningen, immunförsvaret och avgiftningen. Ägg är rikt på många vitaminer och mineraler.

4. Ägg hjälper dig att hålla ett stabilt blodsocker om du inte visste det.

Ägg är en perfekt mix av näringsämnen, vilket gör det till det perfekta mellanmålet!

5. Ägg är inflammationsdämpande och smörjer leder

Lika bra som medicin om inte bättre

6. Ägg sänker det ”onda kolesterolet” i kroppen