Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Intellingensen ökar utan gluten

Gluten skapar inflammation i kroppen och delvis i hjärnan i små mängder.

Slutar du med gluten så kommer du ha lättare för inlärningen. Detta har man också sett på en tjej i Uppsala som inte tål gluten och är duktigast i klassen i varje ämne. Studier har visat att barn som är glutenallergiker har en högre IQ än barn som tål gluten. Se dig om själv och du ska se att detta stämmer ganska bra.  Just för att dessa barn då helt undviker allt med gluten och får således en friskare kropp och stabilare hjärna som kan ta in mer information.

Vi behöver inte gluten då den knappt innehåller någon näring.

Kan man gå ned i vikt med matcha?

Matcha är ett finmalt grönt te. Innan skörd har bladen skyddats från solljus, vilket ökar klorofyllnivåerna och därmed näringsinnehållet.

Det färdiga matchapulvret vispas ut i varmt vatten eller mjölk då får du en matchalatte och drycken blir ett koncentrat av det gröna teets kända hälsofördelar. I en enda tekopp ryms tio gånger mer näring jämfört med klassiskt bryggte och mätt i antioxidanter är koncetrationen nästan 500 gånger mer än i ett färskt äpple.
Det är också smakskillnad på bladen högst upp i plantan och längst ned som är större. Den större smakar alger och den högst upp nyttigare och finare smak.
Behöver du kaffe för att kvickna till på morgonen? Du kan också bli pigg på matcha. Prova en kopp matcha-te, som sägs väcka kroppen på samma effektiva sätt – men med fördelen att energitoppen varar längre.  Den balanserade energiknuffen beror sannolikt på att matcha är naturligt rikt på aminosyran L-theanin, som är stressdämpande och rogivande. Matcha ökar din ämnesomsättning och sätter i gång din sköldkörtel då den innehåller 137 ggr mer av det ämne som ökar din sköldkörtelhormon.

6 anledningar till varför ägg är nyttigt

Äventyret med hönan och hennes ägg

Inför påsk så måste jag bara få plocka ägg och jag älskar ägg från frigående höns.

3. Ägg gynnar imunförsvaret och ämnesomsättningen

Bland annat mineralen selen som är en antioxidant som bland annat är bra för ämnesomsättningen, immunförsvaret och avgiftningen. Ägg är rikt på många vitaminer och mineraler.

4. Ägg hjälper dig att hålla ett stabilt blodsocker om du inte visste det.

Ägg är en perfekt mix av näringsämnen, vilket gör det till det perfekta mellanmålet!

5. Ägg är inflammationsdämpande och smörjer leder

Lika bra som medicin om inte bättre

6. Ägg sänker det ”onda kolesterolet” i kroppen